'스트레스해소' 태그의 글 목록
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스트레스해소2

스트레스 확 풀리는 미친 텐션! 숨은 트로트 고수들의 신나는 뽕짝 메들리 추천 (feat. 무명트로트) 안녕하세요! 오늘은 우울할 틈 없이 어깨가 절로 들썩이는 신나는 트로트 유튜브 채널을 하나 발견해서 소개해 드리려고 합니다.바로 '무명트로트 | K-POP TROT 인기가요' 라는 채널인데요. 유명하진 않지만, 목청 하나만큼은 "진짜"인 숨은 고수들의 노래를 모아둔 보물 같은 곳입니다.🎵 이런 분들께 강력 추천합니다!답답한 속이 뻥 뚫리는 시원한 고음을 원하시는 분운전 중 졸음을 날려버릴 신나는 '고속도로 메들리'가 필요하신 분설거지나 청소할 때 노동요가 필요하신 분부모님이 좋아하실 만한 신나는 노래 모음을 찾고 계신 분📺 추천 영상: 【광분 EP.24】 아줌마 뽕짝 메들리제가 이 채널에 입덕하게 된 영상은 바로 이 영상입니다. 제목부터 **'미친 고음, 미친 텐션'**이라고 적혀있는데, 들어보시면 .. 2025. 12. 24.
탈모고민? 스트레스 관리가 첫 걸음! 머리카락도 쉬어야 자란다 #4. 탈모시리즈 오늘이 네번째네요. 우리 모두의 자신감 회복을 위해서 탈모의 원인과 증상, 일상에서의 실천 등 탈모로 부터 벗어나기 위한 해결책을 찾기 위해 오늘은 네번째로  탈모가 고민이라면 스트레스부터 살펴보겠습니다. 사실, 우리 머리카락은 우리가 받는 스트레스에 아주 예민하게 반응하거든요. ‘아, 오늘 하루도 너무 힘들었다…’ 이런 날이 많다면, 머리도 힘들어할 거예요. 하지만 걱정 마세요! 스트레스를 줄이는 작은 습관이 모발 건강에도 좋은 변화를 가져올 수 있어요. 스트레스와 탈모, 도대체 무슨 관계일까?스트레스가 심하면 머리카락이 빠지는 느낌, 경험해 보셨죠? 그 이유는 다음과 같아요.1. 호르몬 변화  - 스트레스를 받으면 우리 몸은 ‘코르티솔’이라는 호르몬을 많이 만들어 내는데, 이게 탈모를 부르.. 2025. 1. 31.
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