반응형 저포드맵식단1 잦은 변 "내 장은 왜 이럴까?" 똥 못 참고 자주 싸는 사람들의 필독서 안녕하세요. 소화기내과 관련한 과민성대장증후군(IBS) 및 배변 장애 관점에서 블로깅 해 보도록 하겠습니다.갑자기 변의를 느끼면 참지 못하는 "변절박(Urgency)"과 하루에도 여러 번 대변을 보는 '빈변' 증상은 일상생활의 질을 크게 떨어뜨리는 고통스러운 문제입니다. 이러한 현상이 발생하는 주요 원인들을 알아보도록 하겠습니다.1. 과민성대장증후군 - 설사형 (IBS-D)가장 흔한 원인 중 하나입니다. 장의 감각이 일반인보다 훨씬 예민해져 있는 상태입니다.장 민감도 증가: 아주 적은 양의 변이나 가스에도 장이 과도하게 팽창감을 느끼고 이를 '위급 신호'로 인식하여 즉시 배출하라는 신호를 뇌에 보냅니다.장 통과 시간 단축: 장의 연동 운동이 너무 빨라 수분이 흡수될 시간이 부족해지며, 이로 인해 변이 묽.. 2026. 2. 23. 이전 1 다음 반응형
