반응형 분류 전체보기295 K패스교통카드 기후동행카드와 비교 사용하세요 K패스 교통카드-교통비 환급 교통비를 환급발을 수 있는 알뜰교통카드로 2024년 5월에 알뜰교통카드가 K패스로 대체된다고 합니다. 교통비 환급카드 알뜰교통카드 대체 K패스교통카드와 기후동행카드를 비교해서 현명하게 사용할 수 있도록 비교 해 보도록 하겠습니다. K패스 교통카드 K-패스 교통카드는 2024년 5월부터 시행되는 대중교통비 환급 지원 사업입니다. 월 21회 이상 대중교통을 이용하면 교통비의 일정 비율을 적립하고 다음 달에 돌려받을 수 있습니다. 적립 비율은 일반인은 20%, 청년은 30%, 저소득층은 53%입니다. 월 최대 60회까지 적립이 가능하며, 연간 최대 57만원까지 환급받을 수 있습니다. K-패스 교통카드는 기존의 알뜰교통카드를 대체하는 제도이며, 알뜰교통카드 사용자는 별도의 신청 없이.. 2024. 2. 26. 코엔자임(Coenzyme)을 먹어야하는 이유 유비퀴논(Ubiquinone) VS 유비퀴놀(Ubiquinol)차이점 코엔자임( Coenzyme ) VS 코엔자임Q10 많은 분들이 코엔자임은 체내 효소의 역할을 돕는 역할로 혈압감소효과가 있는 것으로만 많이 알고 있습니다. 그런데 코엔자임과 코엔자임 Q10이 있는데 차이점에 대해 궁금한점이 있을것입니다. 결론부타 말씀드리면 코엔자임과 코엔자임Q10은 동일한것을 가르키는 용어라는 것입니다. 코엔자임Q10는 살아있느 모든 포유류에게 필수적인 영양소이며, 세포 내 미토코르리아에서 에너지(ATP)를 생성하는데 핵심기능을 한다는 것입니다. 코엔자임( Coenzyme )의 분류 이 영양소 코엔자임은 산화형(유비퀴논 Ubiquinone )과 환원형(유비퀴놀 Ubiquinol )으로 두가지 형태가 있습니다. 코엔자임Q10는 10~20대까지 합성능력이 뛰어나고 30대부터는 우리몸에서 합.. 2024. 2. 25. 경기도 24세 청년에 청년기본소득 연 100만원지급 경기도, 24세 청년에 청년기본소득 연 100만원지급 청년기본소득은 행복추구, 삶의 질 향상, 건강 수준 향상 등 청년의 사회적 기본권 보장을 위하여 경기도와 시군이 협력하여 지급하는 정기적인 소득 지원금을 말합니다. 경기도 3년이상 거주 청년에게 청년기본소득 분기별 25만원(연100만원) 1. 청년 기본소득 사업 경기도가 도내 24세 청년들을 위해 연 100만 원을 지급하는 '청년기본소득 사업’을 지속 추진한다. 대상은 분기별 신청일 기준 경기도에 주민등록을 두고 있는 24세 청년으로, 신청일로부터 3년 이상 계속 거주 또는 합산 10년 이상 거주한 경우라면 취업·졸업 여부, 소득·재산 유무를 불문하고 누구나(거주불명자, 외국인 제외) 신청할 수 있다 2. 청년기본소득 지급방법 및 신청방법 청년기본소득.. 2024. 2. 24. 코파일럿으로 작사 작곡 가수까지 이게 된다구 코파일럿으로 작사 작곡 가수 One AI Show 오늘은 코파일럿(Copilot)으로 작곡, 작사, 그리고 재생가지 하는 과정을 알아보도록 하겠습니다. 1. 코파일럿 실행하기 실행방법 1. bing.com → 코파일럿(copilot)실행 2. 코파일럿 설정 - 오른쪽상단화면 플러그인 → Suno 오른쪽으로 설정 코파일럿은 수노(Suno)라는 인공지능 음악 스타트업과 협력하여 요청한 텍스트에 맞는 노래를 생성합니다. 수노의 알고리즘은 노래의 가사, 멜로디, 악기, 보컬 등을 모두 만들어줍니다. 코파일럿은 음악적 지식이나 능력이 없어도 노래를 만들 수 있습니다. 3. 작사,작곡 명령입력 먼저, 코파일럿에게 노래의 주제, 장르, 언어, 템포, 분위기 등을 텍스트로 요청합니다. 예를 들어, "2000년 가을 남.. 2024. 2. 23. 무주택 청년을 위한 청년주택드림청약통장 출시 무주택청년도 주택를 위한 청년주택드림청약통장 출시 2024년 대한민국 주택시장은 고금리와 높은 분양가, 부동산 PF 부실 등의 여러 변수로 인해 혼란의 시기에 있습니다. 이런 상황에서 청년들의 내집마련을 위해 국토교통부는 다음과 같은 대책을 마련하였습니다. 19~34세이하 청년 중 연소득 5천만원이하의 무주택자라면 누구나 가입할 수 있는 청년주택드림통장 출시을 하였습니다. 가입대상 가입대상은 만 19세~ 34이하 무주택자, 연소득 5천만원 이하 납입금액 월 최대 100만원, 청년도약계좌나 청년 희망적극 목돈 일시납 가능 이자율 최대 연 4.5%, 납입금액의 40%가지 소득공제, 이자소득 500만원까지 비과세 대출연계 청약 당첨 시 분양가의 80%까지 2%대 금리로 대출 가능, 분양계약금 납부를 위한 중도.. 2024. 2. 21. [비피더스균]유산균 그리고 비피더스균을 늘리는방법 주의사항(lactic acid bacteria) 유산균 우리가 잘 알고 있는 유산균의 존재를 처음 발견한 사람이 프랑스의 생화학자 파스퇴르(Pasteu)인데요 파스퇴르는 1865년 포도즙이 포도주로 변하는 과정이 모두 미생물에 의한 발효과정이며, 포도주를 만드는데 효모가 작용하고, 식초의 경우 유산균이 작용한다는 사실을 알게되어 발표를 하였습니다. 이처럼 유산균은 젖산균이라고 불리는 락토산균(lactic acid bacteria)은 물질대사에 의해 탄수화물을 젖산으로 분해시키는 세균의 총칭이구요 유산균는 요구르트, 유산균음료, 김치 등 우리 몸에 이로운 작용을 하는 미생물(발효를 일으키는 주요세균)로, 특히 장 건강에 영향을 미칩니다. 유산균의 종류는 수천가지에 이르며 이들 각각이 조금씩 다른 역할을 하고 있습니다. 대표적인 유산균들 1. 락토바실러스.. 2024. 2. 16. [국가장학금]소득분위기준 2024년도 국가장학금 최대 50만원 추가지원장학생 국가장학금이란? 한국장학재단은 반값등록금 시위가 계속되던 이명박정부 시절 대학생들에게 부담을 조금이라도 덜어주기 위해 학자금을 지원하는 정부(교육부)산하 위탁집행형 준정부기관으로 만들어 재단에서 지원하는 제도가 바로 국가장학금 제도입니다. 지원대상 대한민국 국적으로 국내 대학에 재학중인 학자금 지원 8구간 이하 대학생 중 성적 및 이수학점 충족자로 소득수준이 파악된 학생에게 해당학기 국가장학금을 지원합니다. 선정기준 ● 소득분위는 가계소득을 기반으로 1분위부터 10분위까지의 구간을 나타내여, 소득 및 재산 등을 고려하여 산정됩니다. ● 국가장학금을 받을 수 있는 구간은 1분위에서 8분위까지 입니다. ● 9분위와 10분위는 국가장학금을 받을 수 없습니다. ● 사회보장정보시스템을 통해 확인한 가구원 소득, .. 2024. 2. 15. [과민성대장증후군] 증상 원인 치료방법제시 과민성 대장 증후군 [irritable bowel syndrome] 의학적으로는 과민성 대장 증후군을 대장 근육의 과민해진 수축운동으로 인한 기능장애로 발생하는 증상의 총칭으로 개념화 하였지만 그 증상은 다양하고 일상생활이 안될정도의 불편함은 물론 회사를 그만두고 싶은 마음이 들 정도로 당사자가 느끼는 감정은 복잡합니다. 이처럼 배변장애의 증상은 명확하게 밝혀진 것이 없이 과민성 대장 증상 유발 원인으로 정신적 스트레스로 꼽을 정도로 의약발달로 따른 원인치료는 요원한 상태입니다. 그렇지만 증상을 알고 좀 더 접근방법을 달리한다면 일상생활의 행복을 찾지 않을까요. 과민성대장증후군 원인 앞서 언급한 것처럼 과민성대장증후군의 원인으로 정신적 스트레스를 가장 큰 원인으로, 그 다음은 위장관의 운동의 변화, 비정.. 2024. 2. 13. [Copilot]코파일럿설치(유해정보차단설정) 코파일럿사용법 코파일럿엑셀, ppt 등 왜? 코파일럿(Co-pilot 부 조종사)인가? ChatGPT 4.0유료버전에서 제공하는 기능을 무료인 마이크로소프트사에서 개발한 협업도구 Copilot(코파일럿)에서 제공하고 있고 회사 업무와 작업을 간편하고 효율성 있게 사용할 수 있도록 도와주는 소프트웨어인 코파일럿에 대해 설치, 그리고 코파일럿 사용법, 코파일럿으로 요약, 분석, 시각화, 표만들기, 이미지, 음악. 시, 콘텐츠 생성, MicroSoft에서 제공하는 엑셀, ppt까지 손쉽게 만들어보기 위해 코파일럿(Copilot)에 대해 알아보도록 하겠습니다. ※ 기존 BING Chat(빙챗)이 2023년 12월 "Copilot(코파일럿)"으로 됨 Copilot(코파일럿)은 기존의 자료검색에서 생성형AI를 마이크로소프트 오피스 제품군들안에서 사용할 .. 2024. 2. 12. [LH청년임대주택] 행복주택 청년전세임대주택 신혼부부 전세임대주택 LH청년임대주택 연일 뉴스에서 부동산 가격 폭락이라는 뉴스가 헤드라인을 장식하지만 서민들이 느끼는 주택가격은 그저 남의얘기로만 여겨지고 주거공간 해결은 요원한 것이 현실입니다. 이에, 주거복지에 대한 LH청년전세임대주택에 관한 내용이 있어 정리하여 알려드리도록 하겠습니다. LH청년전세임대주택은 한국토지주택공사에서 시행하는 주거복지사업으로 주거복지가 필요한 청년들을 모집 및 선정해서 기존에 있는 주택의 전세계약을 통해 저렴하게 재임대하거나 전세금은 LH에서 빌려주고 정해진 이자금을매달 내는 형식등 주거복지 사업이 있으니 필요하신 분들은 아래 정보를 참고해 주세요. 행복주택 ● 입주대상 : 대학생, 청년, 신혼부부, 고령자, 산단근로자 모두 월 평균소득 100%이하인자 ● 임대조건 : 시중시세 60~80% .. 2024. 2. 11. [부자가 되기 위한 방법] 부의 추월차선 줄거리 부자되는공식 왜? 부의 추월차선인가? 요즘사람처럼 열심히 살지 않는 사람이 있을까? 부자가 되기 위한 방법을... 부자를 만드는 지도를 만드는 방법을 알려주고 그 시스템의 운전대까지 잡고 평범한 서행차선에 부자를 만드는 지도위에 추월차선으로 가는 부자들이 말해 주지 않는 진정한 부를 얻는 방법을 이 책에서 답을 찾아 보시는 것은 어떠실까요? 저자 엠제이 드마코가 정리한 부자되는 길 이 책 "부의 추월차선"은 저자 엠제이 드마코가 자신의 인생경험을 바탕으로 젊어서 부자가 되는 길을 섬세하게 정리한 내용으로 자신의 연구와 실천을 통해 얻은 지식을 공유하면 읽는이로 하여금 부자가 되는 방법을 제시하고 있습니다. 엠제이 드마코는 10대 시설, 람보르기니를 탄 젊은 백만장자를 만나 "부+젊음"이란 공식을 찾기 위해 수많은 시.. 2024. 2. 11. bing ai (빙 AI) 사용법 총정리 copilot (Microsoft EDGE) chatGPT 4.0무료사용하기 오픈AI GPT 입문하며 GPT(Generative Pre-trained Transformer)는 미국의 인공지능 단체 Open AI가 개발한 인공지능 언어모델을을 말하는 데요, 그 중에서 Bing AI는 마이크로소프트 유료서비스인 chatGPT-4로 구성되는 생성형 AI 검색엔진입니다. 그래서 Bing은 GPT 4.0의 강력한 기능을 많은 사람들이 좋아하고 시대의 흐름에도 맞는 무료 AI 사용법과 그 강력한 기능을 체험하는 도구로 빙AI를 사용해 보는 것을 강력추천합니다. chatGPT 3.5는 무료버젼으로 사용하는데 제한이 있어 우리가 원하는 내용의 답을 얻기에는 많이 부족하고 chatGPT 4.0의 경우에는 기존 ChatGPT 3.5의 업그레이드 버젼으로 OpenAI는 인공지능 성능을 더욱 강화하였.. 2024. 2. 10. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 20 21 ··· 25 다음 반응형
