반응형 긍정2 감정은 습관이다. 감정은 습관이다. 감정은 습관이다. "감정은 습관이다"라는 책은 우리의 감정이 일종의 습관으로 형성되어 있다는 흥미로운 주제를 다루고 있습니다. 책은 처음에 감정이 어떻게 형성되는지에 대한 과학적인 설명에서부터 시작하여 저자(박용철)는 감정은 우리의 생각과 행동에서 나오는 습관으로 쌓이게 된다고 주장하고 있습니다. 어떤 생각과 행동을 반복하면서 특정한 감정이 자주 나타나면 우리는 그 감정을 습관적으로 느끼게 되는 것이다. 이를 통해 나는 내 감정이 왜 그런지, 또 다른 사람들과의 상호작용에서 어떻게 변할 수 있는지에 대해 깊이 이해할 수 있도록 내용을 전달하고 있습니다. 이 책에서는 감정을 습관으로 바꾸기 위한 다양한 방법에 대해서도 이야기하고 있습니다. 감정을 자극하는 생각이나 행동을 의식적으로 바꾸고.. 2023. 12. 22. Hero on a Mission 되는사람 제목 : 되는사람(도널드 밀러 저) 들어가며 2023년 12월 이처럼 눈이 많이 오는 겨울이 또 있었을까? 두달여전 면지역으로 이사를 오고 소리없이 강하다는 눈이 소리없이 세상을 하얀 세상으로 바꿔 놓았습니다. 새로운 정취로 먼길을 달려 창가에서 내려다 보는 듯 정취는 마음의 여유를 갖는 토요일 밤입니다. 천천히 천천히 내리는 눈은 작은 결정체로 내리면서 주변을 품고 있는데, 그 풍경은 마치 어릴 적 꿈꾸던 동화 속 시골세계와 같았습니다. 눈이 내리는 순간, 이런 아름다운 자연의 표현은 내 안에 희망과 열정을 불러일으키는데요. 눈을 보면서 나는 나 자신을 돌아보고, 내 안에 잠재되어 있는 재능과 열망을 발견하고자 했습니다. 인생의 치트키 책꽂이 한 켠에 꽂혀있던 "Hero Ona Mission" 안될놈의.. 2023. 12. 16. 이전 1 다음 반응형
